——聊天

聊天可以使人们增进彼此的理解和友情。聊天可以使人们原有的友谊得到巩固和发展，有利于疏导心理，能够排忧解愁。人都有忧愁和烦恼的时候，通过聊天，经过朋友的劝慰和开导，便可排解忧愁，减轻痛苦，获得心理上的平衡。聊天还能消除身心疲劳。闲聊中往往有欢言笑语或幽默滑稽，这种欢乐气氛，能消除人们精神上的紧张情绪，使身心得到松弛，有益健康。人们还可以从聊天中获得信息和知识。聊天时，人们往往是古今中外、天南地北、社会趣闻无所不谈，可以从中获得书本上学不到的东西和信息。聊天有助于人们交流思想，增长知识，丰富业余生活，还可以锻炼和提高人们的思维与表达能力，不失为身心保健的一剂良药。